Veselībai ir svarīgi uzturēt siltu aukstā laikā. Šodien to var izdarīt ne tikai kvalitatīvi, bet arī skaisti, ar stilu. Un aukstums nepalielināsies, un ir iespēja parādīt modes lietas.
Nepieciešams
- - sporta jaka no membrānas auduma;
- - bikses no membrānas auduma vai vilnas;
- - vilnas sporta krekls;
- - termoveļa;
- - kurpes;
- - jums piemēroti aksesuāri.
Instrukcijas
1. solis
Pievērsiet uzmanību termoveļai. Tas tiek nēsāts virs apakšveļas un paredzēts mitruma noņemšanai no ķermeņa virsmas, kā arī siltuma noturēšanai. Šādu apakšveļu var izmantot gan aktīvo ziemas sporta veidu, makšķerēšanas, gan ikdienas valkāšanas laikā. Termoveļas sastāvs ir atšķirīgs. Tas var būt 100% sintētika (dažiem uzņēmumiem pat ir īpaša zīme: "hipoalerģiska"), kā arī kombinācijas: sintētika + kokvilna, sintētika + vilna. Jāatzīmē, ka termoveļa, kas satur vilnu, var izraisīt alerģiju.
2. solis
Lai nodrošinātu maksimālu komfortu, valkājiet vilnas sporta kreklu virs termiskās vai sintētiskās apakšveļas. Flīsa saglabā siltumu, ir elpojoša un izvada mitrumu. Tas ir viegls, viegli tīrāms un tīrs. Pat plāns vilnas sporta krekls nodrošinās maksimālu komfortu aukstajā sezonā.
3. solis
Pēdējais siltumu nesošais slānis ir virsdrēbes. Vislabāk ir izmantot īpašas sporta jakas kombinācijā ar termoveļu un vilnu, kuras galvenais audums ir membrāna. Membrāna sastāv no mikroporām, caur kurām mitrums tiek noņemts uz ārpusi. Bieži vien šādas jakas iekšpusē jau ir flīsa odere.
4. solis
Membrānas jakas ir īsas, tāpēc uzmanība jāpievērš apakšai. Siltuma uzturēšanai vislabāk piemērota termoveļa un izolētas bikses. Tās var būt vai nu bikses no membrānas auduma, kurām ir piepūsts, vai arī vienkāršas, no vilnas auduma. Galvenais ir tas, ka jūs jūtaties ērti.
5. solis
Rūpējieties par pareizajiem apaviem. Mūsdienu materiāli nodrošina labu elpošanu un siltumu, tāpēc jums nav jāvalkā vairāki zeķu pāri. Pievērsiet uzmanību nelielam pacēlumam, kas nodrošinās pareizu asins piegādi kājām un komfortu staigājot.
6. solis
Aksesuārus labāk izvēlēties arī no mākslīgiem audumiem. Piemēram, lai sniegtu siltumu rokām, cimdi iekšpusē ir izklāti ar vilnu un ārpusi ar ūdensizturīgu membrānu. Rezultātā plaukstas nesvīst un nesasalst. Šalles un cepures šodien tiek piedāvātas milzīgā sortimentā. Šeit ir svarīgi koncentrēties uz modeli un krāsām, kas jums piemērotas. Galvenais ir tas, ka audums ir blīvs, mīksts un viegli tīrāms.
